V neděli se vždy zamyslím: O čem vlastně budu ve svém editoriálu psát? A co vám chci nového sdělit? Teď to bylo ale úplně jinak, a já už od soboty vím, o co se s vámi podělím. Objevila jsem totiž kouzlo jógy a v dnešním uspěchaném světě ji vřele všem doporučuji.
Jóga, moderní cvičení s dlouholetou tradicí, které se dostává pomalu ale jistě do povědomí všech i u nás, v České republice. Já sama s jógou začínám, je to skvělá psychická i fyzická relaxace. A dokonce začínám potkávat ve studiu na lekcích čím dál více mužů. Takže pánové, nebojte se, opravdu si u toho odpočinete, i se zapotíte. Samozřejmě sem můžete chodit i s partnerkou.
U nás na portálu můžete najít Orbit jógovou výzvu. Pojďte do toho s námi na www.orbitklub.cz/orbitchallenge. Výzva sice začala hned zkraje ledna, ale upřímně si nemyslím, že je to na škodu, když začnete i později. A aby nezůstalo jen u řečí, podělím se s vámi o své aktuální zážitky. Pořád jsem totiž plná emocí, uvolnění a klidu, i když už mám dnešní hodinu jógy dávno za sebou. Zvolila jsem si přímo ženskou jógu, kde jsme pracovaly s naší přirozenou dámskou energií, ale zároveň v sobě probouzely i tu mužskou energii. Prostě dokonalé vyčistění hlavy.
Kam na jógu chodit?
Když už se tedy rozhodnete, že někam zajdete, doporučuji zkusit jakýkoliv druh jógy, protože jich je samozřejmě hodně a každý se cítí lépe v něčem jiném. Dům jógy, který má pobočky na Vinohradech, Andělu a Chodově. Chodov je nejnovější, nemá tak hezké sály jako na Vinohradech, zato má lepší zázemí. Anděl na mě teprve čeká. Dále určitě zkuste studio Karma yoga, které je moc příjemné, i když nenabízí tolik druhů a hodin jako Dům jógy. A za zmínku rozhodně stojí i velmi nové a moderní centrum Yoga Movement na Smíchově.
Doporučení, kam můžete chodit, jsem vám dala, teď záleží pouze na vás, zda do toho půjdete a oblíbíte si jógu stejně jako já. Nebo vás to bavit nebude, a potom se můžete věnovat třeba tenisu, badmintonu, spinningu či posilovně. Ať už si zvolíte jakýkoliv způsob relaxace, dělejte to hlavně s láskou a nadšením.
Přeji Vám krásný den.
Simona Parvusová
