Léto se nám blíží a je potřeba na sobě ještě trochu zamakat, než se obnažíme do plavek a půjdeme s naší kůží na trh. Pánské osazenstvo naší redakce začalo s programem Muži do plavek a já nechtěla za tu dámskou část zůstat pozadu, a tak jsem se rozhodla pro Ženy do plavek. Času už sice není mnoho, ale do prázdnin se určitě něco s tělem ještě podniknout dá.
V naší redakci v čele s naší nádhernou šéfredaktorkou není moc žen, co by tento program vyloženě potřebovalo, buď už disciplinovaně cvičí a žijí zdravě a nebo jsou krásné i tak a do plavek by se mohly svléknout klidně i v prosinci. Nevím, jestli jsem zrovna já ta, co by to extrémně potřebovala hubnout, ale do plavek se rozhodně svlékám hodně nerada, protože nejsem přesvědčená o tom, že je co ukazovat.. To je ale na čase změnit.
Takže, co mě vlastně čeká? Disciplinované pravidelné cvičení, úprava jídelníčku a detoxikační kůra. Tak tohle všechno mě bude v nadcházejícím měsíci denně provázet. Lidé v mém okolí ví, že disciplína není zrovna věc, která by mi byla blízká, takže je to velká výzva to vydržet, ale ten výsledek za to stojí.
Od příštího pondělí se na mě těší krabičková dieta, pití Tiny Tea na detoxikaci a hubnutí, vyzkouším zelenou kávu, o jejíž účincích si můžete přečíst ZDE, cvičení v Holmes Place a Bikram Yoga. Bikram Yoga má prý velmi příznivé účinky na celý organismus a i detoxikační účinky, takže ze sebe vypotím škodliviny a očistím tělo. Navíc máme v Praze údajně jedny z nejlepsších studíí na cvičení Bikram Yogy, tak si to empiricky ověřím. Krabičková dieta mi dodá všechny potřebné živiny a vitamíny přesně v těch pravých dávkách, které budou pro moje tělo adekvátní. K cvičení ve fitness centru mám trochu averzi, protože mi to příjde jako šílená "králíkárna" a měla jsem pocit, že jakmile tam člověk vkročí, tak je pod rentgenovým zrakem lidí, co tam chodí potit krev denně a jejich fyzické dovednosti jsou jistě lepší, než ty moje, takže se mi do toho úplně nechtělo. Nakonec jsem si to byla pod vedením moho zkušeného kamaráda vyzkoušet a zacvičit si s ním a musím říct, že moje představa o "králíkárně" byla do jisté míry zcestná. Pod vedením mého přísného kamaráda jsem při tréninku hekala únavou a nikoho to nezajímalo, což mě dost uklidnilo :)
Za redakci HMG pro Vás máme také jedinečnou nabídku, když si v horní části stránek kliknete na Holmes Place (nebo ZDE), tak získáte volný vstup na jeden den a můžete si vyzkoušet všechny výhody Fitness a relaxačního centra Holmes Place Premium Anděl.
Krása je všude kolam nás a tak bych vás ráda jako nová šéfredaktorka webového portálu www.inspirovanikrasou.cz vyzvala k tomu, ať nás podpoříte právě i tou vaší krásou. Budeme se vámi inspirovat a pravidelně vám přinášet novinky ze světa módy a krásy, tak neváhejte a zdarma se zaregistrujte i vy!
Těším se na vás,
Kateřina Tesařová.
Instagram: kactesarova
Editoriál IK:
http://www.inspirovanikrasou.cz/editorial/editorial-zeny-do-plavek-1039.html
